Provision of Sport Psychology Services to Taiwan Archery Team for the 2004 Athens Olympic Games

英文篇名：Provision of Sport Psychology Services to Taiwan Archery Team for the 2004 Athens Olympic Games

中文篇名：2004雅典奧運臺灣射箭隊的運動心理服務提供

文：林高弘 碩士生／國立臺灣師範大學

中文長摘要

在2004雅典奧運備賽期間，臺灣組織了一支運動科學團隊，以幫助射箭隊員針對賽事訓練做準備。其中也包含了專業的運動心理諮商師。運動心理服務團隊大約於雅典奧運前一年半的時間開始與教練們進行合作，在這段時間裡，臺灣隊的射箭選手們在表現有了顯著的進步。提供的心理服務主要包含了心理教育、運動員的心理技能測量、以及心理諮商。由於這支射箭隊在經驗上的缺乏，加上過去表現並不突出，能到達到這樣的進步與成就是特別令人驚艷。本篇文章欲提供個人觀點的報告，以探討運動心理學如何能應用在幫助射箭選手的表現提升。特別是，在過程到中遇到教練對整個運動科學團隊介入運動訓練這件事情產生抗拒的情況下，本文將討論這些困難在過程中是如何被克服，並且從中所學習到的經驗如何能在未來運動團隊欲組織或是融入運動心理諮商服務時產生實務上的幫助。運動心理介入的成功主要依賴於和教練的合作，教練合作的意願取決於他們對運動心理學的態度。因此，一個有效的介入首先須仰賴於對教練的心理教育。教練對於運動心理師的抗拒主要出自於對於相關領域知識的缺乏，此外，在臺灣沒有過去成功跨領域的合作經驗也是教練不願意嘗試的原因之一。透過持續提供相關運動心理教育，最後的結果支持了這樣的策略對於改變教練的態度具有幫助。對於選手的介入計畫，包含了呼吸控制、心理意象、和模擬比賽。從最後在比賽表現的進步，以及選手參與心理技能訓練的積極態度，代表這個訓練計畫是成功的。未來運動心理介入計畫除了針對表現相關心理技能訓練以外，對於更廣泛的生活層面心理技能也應該納入。

關鍵詞：應用運動心理學、心理技能訓練、射箭

文章出處：Hung, T . M,, Lin, T., Lee, C., & Chen, L. (2008). Provision of Sport Psychology Services to Taiwan Archery Team for the 2004 Athens Olympic Games. International Journal of Sport & Exercise Psychology, 6(3), 308-318.