Exercise mode and executive function in older adults: An ERP study of task-switching

英文篇名：Exercise mode and executive function in older adults: An ERP study of task-switching

中文篇名：運動類型與年長者執行功能之關係：事件關聯電位研究

文：闕廷宇 博士生／國立臺灣師範大學

中文長摘要

過往研究發現隨者老化執行功能會隨之退化，而影響到日常生活。認知彈性是重要的執行功能之一，是需要因應環境變化而作出適當行為的能力，其同時包含抑制控制及工作記憶的涉入。研究發現老年人身體活動量愈高執行功能表現越好，然而不同運動類型是否會調解此關係及其中的神經機轉為何並未清楚。該研究招募了48位平均年齡介於65至75的健康年長者，依照他們過往三個月(每週至少3次，每次30分鐘) 的運動習慣分成：(1) 規律從事開放性運動 (open-skill)（從事運動時需要因應環境變而做調整），例如：桌球及網球；(2) 規律從事閉鎖性運動 (closed-skill)，(節奏可自行控制，較不需要與環境做互動)，例如：游泳、跑步；及(3)無規律運動習慣組共三個組別（每組各16人），探討不同運動習慣與認知彈性 (cognitive flexibility) 功能之間的關係並輔以腦波中的事件關聯電位分析技術來探討年長者在執行作業時的P3 振幅 (P3振幅是介於刺激出現後 300 至 700 毫秒的正向波，其代表注意力資源的投入)。研究發現三組在相關人口變項結果上（包含：年齡、教育程度、基礎認知功能、身體質量指數及憂鬱情形）並無顯著差異，而平常具運動習慣的年長者，不論運動類型在執行認知轉換作業時的反應時間都相較沒有運動習慣來得短，且P3振幅也相較來得大，顯示平常有運動習慣的年長者在執行作業時能投入較多的注意力資源。值得注意的是，從事開放性運動習慣的年長者，在面對不同作業情境下，轉化的效率優於平常從事閉鎖性運動及非規律運動的年長者。該研究支持了身體活動量與認知轉換之間的正向關係，且從事開放性運動類型對於認知轉換能產生更多的認知效益。

關鍵詞︰執行功能、身體活動、認知轉換、工作記憶

文章出處：Dai, C. T., Chang, Y. K. *, Huang, C. J., & Hung, T. M.*, (2013). Exercise Mode and Executive Function in Older Adults: An ERP Study of Task-switching. Brain and Cognition, 83, 153-162.