A three-month-intervention of Dance Dance Revolution improves interference control in elderly females: A preliminary investigation

英文篇名：A three-month-intervention of Dance Dance Revolution improves interference control in elderly females: A preliminary investigation

中文篇名：三個月跳舞機訓練可以改善女性老年人的干擾控制功能

文：王筱韻 碩士生/ 國立臺灣師範大學

研究顯示，身體活動參與能有助於中老年人的認知功能改善或維持，不同種類身體活動對認知功能的影響則是持續地被探討，又雖然身體活動參與可以促進健康，但根據2010年Van Tuyckon¹等學者的統計，歐洲地區參與運動的人口低於人口數的40%，且隨著年齡的增長，參與的人數相對地更為減少，而Studenski²等學者認為，在自然情境下重複形式的運動會讓人感到無聊，這會使得活動參與的意願變低，因此本研究目的為：檢視三個月的跳舞機訓練，對女性老年人認知控制功能的影響。本研究招募26位坐式生活型態的健康女性年長者 (年齡介於65 ~ 75歲)，將其分為三組：跳舞機訓練組、快走組和控制組，各為7、11和8位，跳舞機訓練組與快走組每週進行3次，每次30分鐘的中等強度活動介入，為期3個月，控制組則是保持平時的坐式生活型態；所有受試者在介入前後皆進行flanker作業，並同時在作業期間進行腦波的蒐集，以檢測在不同活動介入下，認知行為表現對事件關聯電位 (ERP) 的效果。結果發現，跳舞機訓練組與快走組，在flanker作業反應時間都呈現明顯進步：跳舞機訓練組(p = .003，d = 1.1)、快走組(p = .002， d = .37)；且這兩組在後測時N2和P3的潛伏時間也明顯比控制組來的短： N2( [F(2,23) = 12.367，p < .001，partial η2 = .518])、P3([F(2,23) = 4.717，p = .019，partial η2 = .291])。這些研究發現認為：跳舞機訓練對老年人干擾抑制功能的成效與快走是相似的，因此跳舞機訓練可以做為老年人改善認知功能的另一項新選擇，以提升活動量少個案的動機，進而增加其身體活動的參與。

關鍵詞：執行功能、事件關聯電位、老化、運動遊戲軟體、認知

文章出處：Chuang, L. Y., Hung, H. Y., Huang, C. J., Chang, Y. K., & Hung, T. M. (2015). A three-month-intervention of Dance Dance Revolution improves interference control in elderly females: A preliminary investigation. Experimental Brain Research, 233(4), 1181-1188.

參考文獻：

1. Van Tuyckon C, Scheerder J, Bracke P (2010) Gender and age inequalities in regular sports participation: a cross-national study of 25 European countries. J Sport Sci 28: 1077-1084
2. Studenski S, Perera S, Hile E, Keller V, Spadola-Bogard J, Garcia J (2010) Interactive video dance games for healthy older adults. J Nutr Health Aging 14: 850-852