Effects of Childhood Gymnastics Program on spatial working memory

英文篇名：Effects of Childhood Gymnastics Program on spatial working memory

中文篇名：兒童體操運動課程對空間工作記憶之影響

文：林志謙 博士生／國立臺灣師範大學體育學系

中文長摘要

目的：越來越多研究表示運動鍛鍊對於兒童認知功能有正向效果，近期研究也開始探討涉及動作能力的健身運動對於認知功能的效益 (例如，體操運動)。因此，本研究目的在探討8週的體操運動課程對於兒童空間工作記憶表現及神經生理學指標的影響。方法：研究招募44名年齡介於7至10歲兒童，其中24名參與者 (平均年齡為8.7歲) 參加8週的課後體操課程 (每週2堂，每堂課90分鐘)，另外20名為控制組 (平均年齡為8.6歲)，研究期間維持其日常生活習慣，且兩組在前測及後測間隔相同的時間。所有參與者進行人口變項測量，包括：性別、BMI、IQ及社會經濟地位 (SES)；運動能力測量，包括：動作能力、體適能 (有氧適能及肌肉適能)；認知功能測量：空間工作記憶 (delayed – matching working memory) 測量並同時記錄腦電圖 (Electroencephalography, EEG)，並於事後分析事件關聯電位 (Event-Related Potential, ERP) 的P3成分。結果：無論是高認知負荷條件 (6秒延遲情境) 或是低認知負荷條件 (3秒延遲情境)，實驗組經過8週體操課程介入後，在工作記憶作業的反應正確率顯著高於前測。同樣的，無論認知負荷如何，實驗組在頂葉 (Parietal lobe) 有顯著較大的P3振幅。結論：我們的結果表示，為期8週的長期體操課程介入對於兒童空間工作記憶及神經生理指標皆有普遍促進效果且不受作業難度所影響。這些發現突顯了涉及認知與動作能力交互作用的運動計劃對於刺激兒童空間認知發展方面具有潛在的重要性。

關鍵詞︰動作技能、認知–動作交互作用、空間認知、P3成分波

文章出處：

Hsieh, S. S., Lin, C. C., Chang, Y. K., Huang, C. J., & Hung, T. M. (2017). Effects of childhood gymnastics program on spatial working memory. Medicine & Science in Sports & Exercise, 49(12), 2537-2547.