A randomized controlled trial of coordination exercise on cognitive function in obese adolescents

英文篇名：A randomized controlled trial of coordination exercise on cognitive function in obese adolescents

中文篇名：協調性運動對肥胖青少年認知功能影響之隨機對照試驗

文：朱瓊苓 博士生／國立臺灣師範大學

中文長摘要

緒論：由於久坐生活的生活型態，造成兒童與青少年肥胖並合併其他疾病被認為是成人期發生疾病和較早死亡的主要危險因子，然而，與肥胖相關的不良影響也已擴展至認知功能。目的：協調性運動對執行功能之效益是否擴展到肥胖青少年仍未得到充分研究證據支持，截至目前為止，尚無相關研究探討運動對食物線索提示有關的執行功能之影響，本項隨機對照試驗的目的是探討協調性運動訓練計畫對肥胖青少年執行功能之影響。研究設計：隨機對照試驗（Randomized controlled trial）。方法：將80名肥胖青少年隨機分派至為期12週協調性運動訓練之實驗組與對照組，研究結果最後分析70位參與者資料（每組35人）。實驗組之課後運動計劃包含多面向的中等強度跳繩訓練，每週進行2次，每次進行75分鐘，在介入的過程中皆佩戴心率監測器以監控心跳以保持中等強度的運動。主要結果為介入前與介入後評估一般與食物線索提示相關的Stroop task，次要結果包含身體適能、身體質量指數（body mass index, BMI）與其他認知功能指標（Tower of London task），考量試驗的主要結果和目的將聚焦在抑制和與食物線索提示有關的抑制控制上，本文僅提供了Stroop任務的認知表現數據。結果：協調性運動介入改善了一般與食物線索提示相關的認知功能，對於身體適能與BMI也發現類似的效益，但是，身體適能和BMI在介入前後的變化並沒有顯著調節增進認知與執行功能的表現。結論：對於肥胖青少年來說，協調性運動的介入能改善認知功能，同時提升身體適能與減少肥胖的有效方法，這些發現也表明肥胖青少年的認知控制在透過運動相關的減重過程中可能發揮作用。

關鍵字：身體活動、認知控制、抑制、史楚普作業、肥胖

文章出處：Liu, L. H., Alderman, B. L., Song, T. F., Chen, F. T., Hung, T. M.*, & Chang, Y. K.* (2018). A randomized controlled trial of coordination exercise on cognitive function in obese adolescents. Psychology of Sport and Exercise, 34, 29-38. 【SSCI, IF= 2.878, ranking in Hospitality, Leisure, Sport & Tourism: 9/50 (18%)】