Effect of acute exercise mode on serum brain-derived neurotrophic factor (BDNF) and task switching performance

英文篇名：Effect of acute exercise mode on serum brain-derived neurotrophic factor (BDNF) and task switching performance

中文篇名：不同急性運動模式對腦源性神經滋養因子及作業轉換表現之影響

文：朱瓊苓 博士生／國立臺灣師範大學

中文長摘要

過去的研究一致發現急性健身運動 (acute exercise) 對認知功能尤其是執行功能有正向積極的效益，但是，先前的研究大多聚焦於有氧運動與阻力運動這兩種運動模式上，因此，本研究目的是比較開放性運動（open-skill exercise）與閉鎖性運動（closed-skill exercise）對於腦源性神經滋養因子（brain-derived neurotrophic factor, BDNF）與作業轉換（task switching）之影響。本研究招募20位男性健康成人 (年齡 23.15 ± 2.48歲)，採對抗平衡設計分別在幾天之中進行單次閉鎖性（跑步）運動與開放性（羽球）運動訓練，運動訓練課程包括5分鐘的熱身運動，接著進行30分鐘、運動強度為60% (±5%)儲備心率（Heart Rate Reserve, HRR）的羽球及跑步運動介入，最後進行5分鐘的緩和運動，其過程中皆透過無線心率監測器對參與者進行心率監控，另於運動中、運動後立即採用「6 至 20 運動自覺努力量表」 (ratings of perceived exertion, RPE)，做為瞭解實驗參與者的個人自覺努力程度，並在運動前後皆進行血樣採集與task switching測驗。研究結果顯示單次跑步與羽球運動皆能增加 BDNF 血清濃度，而在前測階段BDNF血清濃度與作業轉換表現並無顯著差異。然而，單次參與羽球運動後顯著提升BDNF血清濃度（可代表大腦BDNF濃度），且在整體轉換虧損趨近顯著小於跑步運動。本研究結果延伸過去研究之發現，支持急性運動對認知功能之效益，並且為開放性運動訓練對BDNF與執行功能之效益提供初步的支持。未來研究也可以針對老年人長期從事開放性運動與閉鎖性運動之認知功能效益進行比較。

關鍵字：轉換虧損、執行功能、開放性運動、閉鎖性運動

文章出處：Hung, C.L.; Tseng, J.W.; Chao, H.H.; Hung, T.M.*; Wang, H.S. * (2018) Effect of acute exercise mode on serum brain-derived neurotrophic factor (BD NF) and task switching performance. Journal of Clinical Medicine, 7(10), 301. 【SCI, IF =5.688, ranking in Medicine, General & Internal= 4/40, 9.35%, Q1】