Understanding and control of cortical activity for superior performance

Understanding and control of cortical activity for superior performance

認識和控制優秀運動表現與大腦皮質活動之關係

文:呂家宏/臺灣師範大學體育學系研究生

優秀運動員最重要的目標是在場上保持最佳的狀態與表現，而精準性運動非常仰賴選手的精神狀態，根據過去的研究發現，許多皮質特徵與優秀的運動表現有緊密的關聯性，特別是精準性運動(即有充份時間準備的運動項目，例如高爾夫球、射箭、撞球)。此篇文獻回顧透過評估相關研究的證據強度、研究結果與研究設計之間的一致性，統整出明確的結論以提供未來研究的具體方向。透過資料庫進行搜尋，針對皮質活動和精準性運動表現關係進行探討的文章共有26篇。統整相關文章的腦電波結果發現，感覺運動節律 (SMR) 與優秀精準性運動表現呈現具一致性的關係; 然而，與左顳葉α、額葉的theta和α節律有關的發現並不一致，其證據力也無法有效推論出這些腦波指標與優秀精準性運動表現之間的因果關係。建議未來研究可以從改善方法學來著手，像是採用更大的樣本數量，資料庫中的研究測試對象只有10項研究招募了20多位受試者、比較更細微的技能水準差異，因招募受試者的規模較小，新手對於細微的技能應用較為生疏，因此，可以招募更多專家來進行細微技能水準的比較、基於有證據基礎且更完善的神經反饋訓練方針以及對運動環境真實性進行評估，運動環境的真實性這點並非最不重要，從實驗室的環境轉移到指定運動場域的環境，用以提高貼近臨場的氛圍並測試該運動的可行性，改善皮質控制運動表現的研究結果更接近實際應用。

關鍵字：大腦、大腦皮質活動、運動表現、精確性運動

參考文獻：Chang, C.Y. & Hung, T.M^*. (2020). Understanding and control of cortical activity for superior performance. Kinesiology Review, 9 (1), 41-50.-Alley