東京奧運台灣桌球隊表現亮眼!背後有運動科學團隊助攻

東奧台奪牌史上最佳
台師大:運科團隊功不可沒

2020東京奧運台灣代表隊，今年締造了史無前例佳績。由台師大與清華大學所組成的運科團隊，
即時分析對手在前場比賽的技、戰術情報，提供給台灣選手參考，達到知己知彼之效。
圖為本身是八屆桌球國手的運科團隊核心人物:台師大體育與運動科學學系研究講座教授洪聰敏。(台師大提供)

 

2020東京奧運自7/23開幕以來，臺灣代表隊已經締造了一金二銀三銅，史無前例的佳績，而且獎牌數還持續地進帳中。這樣的榮耀，除了展現選手、教練們經年累月訓練的成效之外，運科團隊也是幕後英雄之一。

由臺師大競技系相子元研究講座教授擔任東奧運科小組總召集人，體育與運動科學系洪聰敏研究講座教授擔任桌球專項運科召集人，整合國訓中心運科處能量，並結合清華大學資工系朱宏國與胡敏君教授，運動科學系邱文信與吳德成教授，於2020年成立東奧桌球運動科學支援團隊。

本身是八屆桌球國手的洪聰敏研究講座教授，除了過去在桌球項目有豐富的實戰經驗外，也因為長期研究以腦科學探討如何在高壓下維持優異運動表現，而獲選為美國人體運動學院國際院士。洪聰敏教授表示，桌球屬於開放性運動，賽前必須能事先了解對手(習慣、擅長的技、戰術、得分優劣勢……等)，並擬定對應的策略，於訓練中反覆演練、強化。在賽期中，隨著戰局的變化，選手要有即時調整的能力。在每一分之間空檔快速回顧前一分往來的球路，用最快的速度在腦中進行大數據演算，再決定出下一球的應戰方法。而這整個複雜的處理過程，只能在每一分之間(撿球、擦汗)的幾秒內完成，而且決定戰術後亦需要能果斷地執行，這些要求對於選手心理素質與大腦認知處理能力，都是極大的負荷與挑戰。

洪聰敏研究講座教授進一步表示，在壓力中要維持巔峰表現的最佳心理特徵是:專注、無雜念、有控制感。而要達到這樣的境界其實是有方法的，透過賽前的充足準備(包括:體能訓練、技戰術演練、情蒐賽事資訊)，增加選手對比賽的掌握度與控制感，踏實穩健的感覺會增加自信心，讓選手更能果斷地執行擬定的策略，提升勝率!

因此洪教授帶領的運科團隊，透過影片分析科技與運動教練專業，將桌球新秀林昀儒(男子單打)與鄭怡靜(混雙)，近期的賽事資料進行分析；同時也深入剖析各主要對手所運用的技、戰術，找出對方主要得分的優勢。並且在東京奧運的比賽期間，即時將下一場對手前場的比賽資訊、技、戰術分析等資料，提供給我國選手做為參考。讓我國選手在出賽之前，能有最及時與充分的情報資料，達到知己知彼之效。

此次出征東京奧運的桌球隊，可說是歷年來接受科學化訓練程度最高的一次。除了聘任國內、外學經歷優異的教練之外，選手家長也給予高度的支持，例如:本身也是運動科學博士的林昀儒父親，一直都採用科學的方法來協助訓練，因此能突破過去成績。

過去的運動員，靠著資質與苦練，投入大量的時間與精力；未來，相信運動科學，可以用更有效率的方法，幫助運動員更頂尖、更卓越。在奧運的殿堂上，（Faster, Higher, Stronger, Together）