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基隆全中運亮點選手策勵營,鍛鍊心理素質,提升自信心!
【記者張靜惠基隆報導】基隆市昨(24)日首次以奧運規格辦理全中運亮點選手策勵營,鍛鍊選手心理素質,提升全中運亮點選手自信心,期勉選手最佳狀態迎戰110年的全國中等學校運動會。
基隆市政府教育處24日在基隆長榮桂冠辦理「全中運亮點選手策勵營」,教育處林祝里處長親自到現場鼓勵選手們戰勝自己,除了期勉選手賽前建構心理素質之外,也鼓勵運動員培養解決問題的能力,在競技場上運用策略面對困境,在求學及人生的道路上充分了解自己,逐步邁向成功。
營隊共有48位來自本市國高中的亮點選手外,教育處邀請台灣師大洪聰敏教授及運動心理諮詢師陳泰廷,為基隆市亮點選手們講述賽前賽中的心理準備及開發無限潛能的方法,希望藉由彼此的互動與激勵,能讓選手們看見不一樣的自己。
曾獲選美國際院士,出身於貧農的洪聰敏教授,藉由自身的經驗與現場的選手們交流分享,洪教授以現代人很容易失去動力、信心,希望透過自己的經驗,能帶給大家一些希望,他患有地中海型貧血的人都能成為國手,中學沒唸書卻能成為教授,期勉大家不要自我設限。
洪聰敏教授表示,只要多花一些時間,慢慢適應刺激環境,成功就會到來,隨時給自己機會,就會發現人有無限潛能,他以自身經經歷,鼓勵選手學習堅持不放棄。現場他並請學生們準備紙筆,與講師一起進行互動遊戲,學生們紛紛表示,這樣的講座課程,對重建正向心理,有很大的收穫及幫助。
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