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訓練多一步，大腦更進步！
2022 年 11 月 9 日
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大腦也需要維他命 維生素B1、B2、B3
2022 年 11 月 1 日
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比較肌力與體能訓練協會私人教練 (NSCA—CPT) 參考書籍第二版與第三版的阻力訓練章節
2022 年 10 月 26 日
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我想專注！但好難做到？
2022 年 10 月 19 日
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